A Balance Ball is a great way to train balance and have fun at the same time.
Besonders für Senioren sind Gleichgewichtsübungen wichtig.
Mit Balance Bällen kannst du fast alle Muskelgruppen ansprechen.
Von Sportlern, aber auch in der Reha werden Balance Bälle oft eingesetzt.
Toll ist, dass das Training mit dem Balance Ball in den Alltag integriert werden kann.
Die besten Balance Bälle
- BEIDSEITIG EINSETZBAR: Du kannst vielfältige Übungen...
- ZUVERLÄSSIGE VERARBEITUNG: Das Produkt besteht aus...
- EFFEKTIVE TRAININGSLEISTUNG: Ob Krafttraining,...
- FITNESSBÄNDER & PUMPE INKLUSIVE: Zwei mit dem Ball...
- Marke: Baumarktplus
- Baumarktplus Balance Half Ball Trainingsball...
- Fabre: Grau
- Größe und Material: PROIRON Balance Trainer aus...
- Anti-Rutsch- und Anti-Burst-Funktion: Der mit 6...
- Vielseitiger Workout-Trainer - Mit diesem Halbball und...
- Im Lieferumfang enthalten: PROIRON Balance Ball,...
- Der Bosu kann verwendet werden für oder mit:...
- Kann sowohl auf der Kuppel als auch auf der Plattform...
- Dieser Bosu ist auch kompatibel mit dem Bosu Powerstax
- Maße: 65 cm im Durchmesser und 25,4 cm hoch, wenn...
- Sicherheitsgarantie: Der Ativafit Half Balance...
- Rutschfester Balanceball – der Trainingsball ist mit...
- Leicht und tragbar – Ativafit Yoga-Balance Ball ist...
- Vielseitiger Workout-Trainer – Sie können Push-ups,...
- Vielseitige Möglichkeiten: Mit dieser...
- Rutschfeste Basis: Die Balancierbasis ist mit 6...
- Ergonomisches Design: Höhe ca. 25 cm, Durchmesser 58...
- Bequem zu transportieren: Mit der mitgelieferten...
- Dieses Zubehör ist ideal, um eine große Anzahl...
- Mit dem oberen Teil des Balancetrainerballs können...
- Wenn wir die Kugel umdrehen, können wir mit ihrem...
- Maße (aufgeblasen): 58 x 22 cm. Wichtig: Um mögliche...
- 🌺Massage-Version hinzufügen:Während Sie...
- 🌴Lightweight & Portability: Leicht zu entleeren und...
- 🌿Mehrfache Anwendungen: Es hilft beim Kerntraining,...
- 🍄ErsVersatile Workout Balance: Der Gymnastikball mit...
- ELASTISCHE TRAININGSSEILE: Fügen Sie Ihrem Training...
- STABIL: Die robuste Plattform mit rutschfester...
- RUTSCHFEST: Die rutschfeste Basis der Balance Ball...
- LEICHT UND MOBIL: Dank des geringen Gewichts kann der...
- Multifunktionaler Balance Trainer für vielseitigen...
- Dynamischer Ball und stabile Platte – für Anfänger...
- Mit zusätzlicher stabiler Platte für eine gerade...
- Für mehr Stabilität, Kraft, Ausdauer und Koordination
- UNBEGRENZTE ÜBUNGEN FÜR DAS GANZKÖRPER TRAINING:...
- SCHLIESSEN SIE IHR KÖRPERPOTENTIAL UND WERDEN SIE...
- PREMIUM QUALITÄT & STARKE KONSTRUKTION: balance ball...
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- DOPPELSEITIGE VERWENDUNG - flachliegend für...
- LEICHT UND KOMPAKT - Der Balance Ball ist leicht, aber...
- ANTI-RUTSCH - Der Trainingsball ist mit rutschfesten...
Über Balance Bälle
Das Ohr ist das Organ des Gleichgewichts.
Der Gleichgewichtssinn ist eine komplexe Sache.
Wie der Gleichgewichtssinns genau funktioniert und was dafür wichtig ist, wissen wir selbst heute noch nicht genau.
Jeder, der schon einmal einen Balanceball benutzt hat, weiß, dass man damit sein Gleichgewicht verbessern kann.
Ein Balance Ball bietet eine zusätzliche Möglichkeit, das Gleichgewicht im Alltag zu verbessern.
Das ist für Jugendliche und Erwachsene jeden Alters wichtig. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) rät insbesondere Seniorinnen und Senioren zu einem regelmäßigen Gleichgewichtstraining.
Sie können einen Balanceball auf vielfältige Weise einsetzen. Das Gerät gehört schon lange zur Standardausstattung von Fitnessstudios.
Mit einem Balance Ball lassen sich fast alle Muskelgruppen und fast alle erdenklichen Übungen ausführen. Auch bei Sportlern in verschiedenen Disziplinen sind Balancebälle sehr beliebt.
Balancebälle werden zum Beispiel in der Yoga- und Physiotherapie eingesetzt.
