Das WalkingPad Z1 ist ein Gehlaufband für den Schreibtisch: kein Gerät zum Laufen, sondern eines, das die Stunden im Sitzen in Stunden im Gehen verwandelt.
Für uns ist es deshalb ein Nachbar der Geräte aus dem Balance Board am Schreibtisch. Beides sind Versuche, den Arbeitsplatz in Bewegung zu bringen, nur mit unterschiedlichen Mitteln: Das Board fordert das Gleichgewicht, das Laufband fordert die Schritte.
Bei den Kunden im Herstellershop steht das Z1 mit 4,8 von 5 Punkten bei 437 Bewertungen da (Stand August 2026). Damit ist es das meistbewertete Modell der Reihe.
Wir haben uns die Daten, die Bauweise und die Grenzen des Geräts angesehen. Hier im WalkingPad Z1 Test steht, für welchen Arbeitsplatz es passt und für welchen nicht.
WalkingPad Z1
Flache Bauweise, 1 bis 6 km/h, klappbarDie Daten im Überblick
| Bauart | Gehlaufband, klappbar |
| Geschwindigkeit | 1 bis 6 km/h |
| Motor | bürstenlos, 0,75 PS |
| Lauffläche | 121 x 40 cm |
| Maße aufgeklappt | 142,5 x 56 x 10,6 cm |
| Maße gefaltet | 81 x 56 x 13,8 cm |
| Gewicht | 23 kg |
| Maximale Belastung | 110 kg laut Hersteller |
| Geräuschpegel | unter 65 dB, im Leerlauf 45 dB laut Hersteller |
| Dämpfung | EVA und PET |
| Steuerung | LCD-Display, Fernbedienung, App (KS Fit) |
| Steigung | keine, 0 Grad |
| Lieferzustand | vollständig montiert |
| Gewährleistung | 24 Monate, dazu 1 Jahr Herstellergarantie |
Aufbau und erste Schritte
Das Gerät kommt fertig montiert. Auspacken, hinstellen, Stecker rein, mehr ist nicht zu tun. Das ist bei 23 kg auch gut so, denn die will man nicht zweimal bewegen.
Gesteuert wird über eine Fernbedienung oder über die App KS Fit, das Display an der Vorderkante zeigt Geschwindigkeit, Strecke, Zeit und Kalorien. Eine Kindersicherung ist eingebaut, damit niemand das Band versehentlich startet.
Die Faltmechanik halbiert die Länge. Aufgeklappt sind es 142,5 cm, gefaltet 81 cm bei 13,8 cm Höhe. Aufgeklappt liegt das Band nur 10,6 cm über dem Boden, und das ist der eigentliche Unterschied zu einem gewöhnlichen Laufband: Es passt unter Sofa, Bett und die meisten Schreibtische.
Im Homeoffice: Platz, Lautstärke, Untergrund
Für den Dauerbetrieb unter dem Schreibtisch braucht es zwei Dinge, die nicht im Karton liegen: genug Höhe unter der Tischplatte und einen ruhigen Untergrund. Rechne die 10,6 cm Aufbauhöhe zu deiner Körpergröße dazu, dann weißt du, ob der Tisch hoch genug ist. Ein Steh-Sitz-Tisch löst das, ein fester Schreibtisch oft nicht.
Zum Geräusch: Der Motor ist leise, der Schritt ist es nicht. Auf einer Holzbalkendecke hört die Wohnung unter dir jeden Auftritt. Eine Unterlegmatte dämpft das und schützt gleichzeitig den Boden. Der Hersteller führt eine passende Matte im Sortiment.
Die Lauffläche ist 121 x 40 cm groß. Das reicht zum Gehen bequem aus, für einen ausgreifenden Schritt beim Joggen wäre sie zu schmal. Genau dafür ist das Gerät aber auch nicht gebaut, bei 6 km/h ist Schluss.
Was es fürs Gleichgewicht bringt, und was nicht
Ehrlich bleiben: Ein Laufband trainiert das Gleichgewicht nicht. Der Untergrund ist stabil, die Bewegung läuft in einer Ebene ab, und genau das ist der Zweck. Wer Propriozeption trainieren will, braucht einen instabilen Untergrund, wie ihn ein Balance Board oder ein Balance Kissen bietet.
Was das Laufband kann, ist etwas anderes und für den Arbeitstag oft wichtiger: Es bringt Schritte in Stunden, die sonst komplett im Sitzen vergehen. Für Rücken, Kreislauf und Konzentration ist das der größere Hebel als zehn Minuten Wackeln.
Sinnvoll ist die Kombination. Das Laufband für die Vormittagsstunden mit Lesen und Telefonieren, das Board für kurze Blöcke zwischendurch, an denen tatsächlich das Gleichgewicht gefordert wird. Wie das mit einem Board am Schreibtisch aussieht, steht im Balance Board am Schreibtisch.
Die Grenzen des Geräts
Mit 110 kg ist die Belastungsgrenze die niedrigste in der WalkingPad-Reihe. Wer darüber liegt, schaut auf das WalkingPad A1 Pro, das 136 kg trägt.
Es gibt keine Steigung und keine Handläufe. Beides fehlt bewusst, weil das Gerät flach bleiben soll, aber wer beim Gehen einen Griff braucht, ist mit einem Modell mit Handlauf besser bedient.
Und es bleibt ein Gerät mit 23 kg. Wer es täglich hervorholen und wieder wegräumen muss, wird es nach zwei Wochen stehen lassen. Es braucht einen festen Platz, an dem es benutzt wird.
Häufige Fragen
Passt das WalkingPad Z1 unter jeden Schreibtisch?
Unter das Gerät passt es fast überall, denn mit 10,6 cm Aufbauhöhe ist es das flachste der Reihe. Entscheidend ist die andere Richtung: Zwischen deinem Kopf im Stehen auf dem Band und der Tischplatte müssen noch Zentimeter bleiben. Bei einem festen Schreibtisch mit 72 cm Höhe wird das ab etwa 1,70 m Körpergröße eng, ein höhenverstellbarer Tisch löst das Problem.
Wie viel wiegt das Z1 und lässt es sich verstauen?
Es wiegt 23 kg und ist damit das leichteste Modell der Reihe. Gefaltet misst es 81 x 56 x 13,8 cm und rollt auf zwei Transportrollen. Unter ein Sofa oder ein Bett passt es aufgeklappt, in einen Schrank gefaltet.
Wie laut ist ein Laufband unter dem Schreibtisch?
Der Hersteller gibt für seine Gehlaufbänder unter 65 dB an, beim Z1 im Leerlauf 45 dB. In der Praxis ist nicht der Motor das Thema, sondern der Schritt: Auf einer Holzdecke überträgt jeder Auftritt Schall nach unten. Eine Unterlegmatte ist deshalb keine Zubehörspielerei, sondern die Bedingung dafür, dass die Nachbarn nichts merken.
Kann ich beim Gehen wirklich arbeiten?
Bis etwa 3 km/h funktionieren Lesen, Telefonieren und Videocalls gut, Tippen wird darüber ungenau. Wer schneller geht, macht daraus eine Trainingseinheit und keine Arbeitszeit. Genau deshalb sind die Geräte auf 6 km/h begrenzt: Sie sind Gehhilfen, keine Laufbänder für Intervalle.
Fazit
Das WalkingPad Z1 ist das flachste und leichteste Gerät der Reihe und damit das, das am ehesten wirklich im Alltag benutzt wird. 437 Kundenstimmen mit 4,8 von 5 Punkten sind für ein Gerät dieser Klasse ein deutliches Signal.
Es ersetzt kein Gleichgewichtstraining, das ist auch nicht sein Zweck. Es ersetzt Sitzen durch Gehen, und wer seinen Arbeitstag vor einem Bildschirm verbringt, holt daraus mehr heraus als aus jedem anderen Gerät in diesem Bereich.
Wer mehr Traglast braucht, greift zum A1 Pro, wer es noch schlichter mag und mit 100 kg auskommt, zum P1.
